El IMC no es muy preciso si tienes masa muscular en tu esqueleto. El “debería” depende del hombre frente a la mujer, de lo físicamente activo que eres y de la convención cultural sobre la cantidad de grasa corporal que se considera saludable o normal. Creo que una forma simple pero inexacta de medirlo es que una persona de 5 pies de estatura debería pesar aproximadamente 100 libras, con otras 10 libras por pulgada. Si eres musculoso, puedes parecer que tienes sobrepeso si solo miras la balanza; Si estás inactivo y no tienes mucha masa muscular, puedes tener sobrepeso con el mismo peso. Las mujeres generalmente tienen huesos más pequeños y menos masa muscular, y generalmente pesan menos a la misma altura. Existen técnicas para medir la grasa corporal, pero las más precisas son caras y molestas (sumergirse en un tanque para lograrlo). Además, si estás enferma o embarazada, la respuesta puede variar.
En resumen, tenga cuidado con cualquier respuesta fácil a esta pregunta.
