Supongo que estás pensando en un plato de avena de un restaurante o tal vez McDonald’s. Honestamente, no hay mucha diferencia, salvo que la comida rápida probablemente agregará más azúcar que lo que la mayoría de nosotros normalmente agregamos en casa. Por supuesto, la intención es hacer que sea muy agradable pasar por alto la textura. Y teniendo en cuenta el costo básico de los ingredientes, parece costar un poco por el privilegio de que alguien más cocine la avena.
No soy aficionado a la avena del restaurante. Hay un sesgo personal allí porque la comida casera sabe mucho mejor y la avena más comercialmente hecha tiende a ser demasiado empapelada para mí. En lo que respecta a la salud, no creo que haya mucha diferencia, excepto en el contenido de azúcar.
Y si uno solo come harina de avena de restaurante de vez en cuando, el impacto del dulce extra es mínimo.
