¿Qué nutrientes contienen las ciruelas secas?

Diez ciruelas tienen 228 calorías: 2.1 g de proteína, 0.4 g de grasa, 60.7 g de carbohidratos. Existen múltiples herramientas en línea en Internet para verificar los valores nutricionales de los productos y calcular su ingesta calórica diaria, como CRON-O-Meter: haga un seguimiento de la nutrición y cuente las calorías