Se dice que si uno sigue una dieta muy baja en calorías, entonces el cuerpo cierra / ralentiza algunos procesos internos del cuerpo para conservar energía. ¿Qué procesos son esos y cuáles son los síntomas externos?

Haré que la conservación ruede aquí. Porque me encanta imaginar lo que el cuerpo puede soportar en momentos de estrés.

Si el individuo se está ejecutando de normal a hiperglicémico, esos azúcares se consumirán primero. La glucosa en sangre es la primera en caer, básicamente la comida en su plato. Entonces, como cualquier hooman civilizado, la grasa del cuerpo es consumida por la secreción de glucagón, básicamente corriendo hacia la nevera para obtener más alimento para su plato. Finalmente, en la desesperación, después de haber utilizado por completo todos los cuerpos grasos, su cuerpo comienza a descomponer las proteínas en un esfuerzo por producir glucosa. Esto es esencialmente como comer tu zapato. No te comas tu zapato.

Todo lo que comes, el producto de consumo final es glucosa .

Me estoy dando cuenta de que no he abordado la pregunta, pero quería generar algo de impulso.

Sé que el núcleo del cuerpo se conserva más, por lo que a menudo verá apéndices frágiles en un individuo con hambre de calorías.

Como dije, las cosas no esenciales van primero. Azúcar extra en la sangre, grasa, luego si la inanición continúa, músculos y eventualmente suficientes sistemas del cuerpo para matarte. Las personas se vuelven muy delgadas, incluso sus huesos comienzan a descomponerse y se vuelven frágiles, y finalmente, justo antes de la muerte, te ves como una víctima del campo de concentración.

Si mantiene su ingesta de calorías, principalmente en forma de proteínas y grasas, puede estabilizar alrededor de un 20% menos de calorías de las que necesita para una vida activa. Estarás muy delgado, pero todos los procesos del cuerpo continuarán, aunque a un ritmo más lento. Los experimentos con animales, incluidos los primates, resultan en una vida más larga de lo normal. Dependiendo de la especie, desde un 100% más largo (gusanos, en su mayoría) hasta un 20% más (primates). Uno o dos experimentos siguen en curso con voluntarios humanos, y dicen que se sienten bien, pero los experimentos no han durado lo suficiente como para mostrar el aumento de la vida útil. ¡No seré voluntario!