Lo que usted llama “comida normal” podría cargarse con calorías vacías, sales, azúcares, potenciadores químicos del sabor, grasas, sabores artificiales, conservantes químicos, etc. … se ha demostrado que contribuyen al desarrollo de enfermedades y al aumento de peso.
Los superalimentos son aquellos alimentos con alta concentración de nutrición y energía que ayudarán al cuerpo a funcionar y curarse a sí mismo.
Algunos ejemplos son los Brotes y Microgreens, semillas y bayas, vegetales y frutas orgánicos frescos, nueces y granos, raíces y plantas en polvo, frutos secos, entre muchos más.
Para nuestra salud!
Felicidad.
