¿Deberíamos preocuparnos por el pH del agua?

No sé por qué obtuve un A2A cuando otras respuestas lo han cubierto. Entonces daré la versión corta:

Hablar de agua alcalina o ácida es solo una mierda. Hablar de dietas ácidas o alcalinas también es una mierda.

Esto es lo mejor que puede hacer con lo que “algunas personas” le dijeron: identifique cualquier fuente que le diga que esto es importante. Ponga esa fuente en una lista de fuentes para ignorar en cualquier y todas las preguntas de salud, dieta o ciencia por el resto de su vida. No tienen idea de lo que están hablando.

El agua no baja por la garganta y entra al torrente sanguíneo. Tenemos procesos complejos de digestión, desintoxicación, mantenimiento homeostático y excreción.

Pero eso no significa que el pH no tenga sentido. Varias áreas del cuerpo requieren diferentes entornos ideales, y nuestra dieta puede afectar nuestra capacidad para mantener estos entornos, simplemente no en algún tipo de manera sin sentido “comer azúcar para ser dulce”.

Algunas personas, especialmente las que tienen problemas de salud, responden peor a niveles particulares de pH en el agua potable. No tiene nada que ver con el contenido de sangre, y no puedo pensar en una condición crónica en la que pequeñas diferencias en el pH del agua sean potencialmente fatales , pero puede haber una buena cantidad de incomodidad o desregulación por beber agua que es un pH inapropiado para situaciones particulares.

Esto es algo que me he observado a mí mismo en personas sanas más sensibles y personas con hipersensibilidad química o trastornos neurológicos, aunque existen otros tipos de condiciones de salud que causarían que el pH del agua sea un factor relevante en la elección de bebidas.

Entonces, ¿debería importarnos? Deberías importarte si notas que te molesta algo. En tal caso, no es difícil encontrar una opción ligeramente más ácida o básica para el agua potable, o para agregar algo a su agua o dieta para compensar lo que está absorbiendo en un momento dado. La mayoría de la gente probablemente no tenga que preocuparse por nada de esto, y muchos no notarían una diferencia significativa entre varios alimentos o bebidas o resultados.

Aquí hay algunas respuestas excelentes y todos parecen estar de acuerdo en que el pH de su agua potable es irrelevante. Sin embargo, nadie ha mencionado el hecho de la química básica de que una semana ácido amortigua un ácido fuerte. Si tengo indigestión, no tomo tums, tomo una cucharada de vinagre. Funciona al instante.

Además, vivo en Vancouver, Canadá, que es muy conocida por su agua dulce. Agua blanda significa que los minerales se disuelven y no manchan su desgaste de plata o vidrio con residuos minerales. Esto se debe a que el agua de Vancouver es ligeramente ácida. Hay algunas personas bastante saludables en Vancouver. De hecho, es una de las ciudades más saludables del mundo.

Tu estómago contiene ácido clorhídrico. Ese es un ácido bastante fuerte. La acidez de cualquier cosa que comas o bebas tendrá un efecto mínimo y de muy corto plazo sobre la acidez de tu estómago, por lo que es difícil imaginar cómo comer ácido puede aumentar la acidez de tu sangre.

Las otras respuestas son increíbles Solo quiero agregar una cosa: el agua es demasiado alcalina, su sabor será un poco parecido al jabón … Entonces vale la pena llevarlo a cabo. Nada más.