Originalmente respondida por: ¿Cuál es la comida más insalubre que las personas comen regularmente?
Hay muchos, aquí está la lista:
Comida cruda:
- Harina de trigo refinada (harina blanca o Maida)
- Arroz blanco refinado (arroz pulido o Chawal)
- Azúcar Refinado (Azúcar Blanco o Cheeni)
- Grasa hidrogenada (grasas trans o Vanaspathi)
- Papas
- Frijoles (Rajma)
- Garbanzo (Kabuli Chana)
- Soja entera y trozos de soja
- Carne de vaca
- Cerdo
Productos lácteos:
- Leche A1 (leche de Jersey, raza Holstein frisona, raza parda suiza de vaca)
- Requesón (Paneer)
- Leche Desecada (Khoa o Mawa)
- Postres helados
Alimentos cocidos / procesados:
- Samosa y Pakoras (buñuelos)
- Panes, panecillos, galletas, donas, rollos de crema sintética, bollos
- Pasteles y pasteles sintéticos
- Paranthas (rellenas, sin relleno)
- Paav Bhaaji
- Dulces tradicionales excepto Chenna Sweets
- Snacks y Sabores (Bhujias, Mezclas, Sevs, Papas fritas)
- Productos de fideos, pasta y macarrones
- Pizzas (de todo tipo)
- Manchuria
- Bebidas azucaradas carbonatadas
- Sodas
- Shawarmas
- Huevos fritos, pollo, cordero, carne de res, cerdo
- Golgappas y Chaats
- Bebidas alcohólicas (se ahorra una pinta de cerveza)
Supongo que he hecho añicos muchas opciones de alimentos favoritos aquí, sin embargo, la moderación (está bien tenerlo de vez en cuando) es la clave para mantener una nutrición y salud equilibradas, pero el exceso siempre es poco saludable y venenoso.
¿Las zanahorias son más saludables cuando están crudas o cocidas?
¿Las barras nutrigrain son saludables? ¿Qué ingredientes tienen?
¿Comer un producto alimenticio todos los días aumenta las probabilidades de que te vuelvas alérgico?
¿Cuáles son los beneficios para la salud de las frutas para gatos?
Gracias por la lectura ………. Feliz y saludable comer y beber …………….
Gracias Sra. Shweta Gautam por A2A ………. Espero que esto ayude ………………………
