Tú podrías. Tú eliges no hacerlo.
Hay muchas cosas que no sabes sobre ti, tu yo inconsciente y tu ser consciente. Hay mucho que hacer que aún no está bajo su control, porque deja que su inconsciente tome la decisión.
¿Por qué no comes cuando quieres?
Puede haber una serie de razones: ¿demasiado ocupado? No tiene suficiente hambre? ¿Tratando de perder grasa corporal? Disciplinarse?
Muchos de nosotros aplicamos un “Contrato de Ulysses” si queremos hacer / no hacer algo cuando preferimos hacerlo / no hacerlo. Nos ponemos en situaciones en las que puede motivar o dificultar el logro de algo que, de otro modo, no dudaríamos en hacer / no hacer. Requiere una acción consciente para superar la reacción inconsciente.
¿Por qué otras personas que no comen evitan que comas?
¿Cuáles son los beneficios del jugo Raw Pressery?
Somos personas tribales. Confiamos en colas sociales y una aprobación en la sociedad para sentirnos seguros y prosperar. Desde el nacimiento confiamos en otras personas para aprender y ganar recursos para nuestra supervivencia y crecimiento. Sin otras personas, no lo haríamos en el mundo. Esto se ha vuelto tan complejo y está más allá de la forma básica de supervivencia (comer, dormir, moverse), que olvidamos cuánto nuestras decisiones están ligadas a él.
Te importa lo que piense la gente. Puede que te preocupes por lo fuerte que masticas. Puede que te preocupes por cómo huele tu comida a otras personas que no comen. Tal vez tengas miedo de verte diferente, de hacer algo diferente, algo que te distinga. Si nadie más lo está haciendo, ¿está permitido (duda)?
Es sorprendente cuánta lógica y moralidad pueden desgarrarse en el momento en que un grupo de personas introduce reglas. “No hagas esto o más”. Algo tan inconsciente como meter las manos en los bolsillos podría convertirse de repente en la diferencia entre ser aceptado y rechazado.
Entonces aplica la lógica.
Si no hay reglas para comer cuando nadie más está comiendo, ¡entonces come! Pregúntate: ¿qué es lo que realmente te molesta? ¿Qué es tan aterrador? ¿Qué es tan embarazoso? ¿Qué es lo peor que podría pasar? ¿A quién intentas impresionar? ¿Funcionaría / importaría?
Por otra parte, ¿puede esperar comer? ¿Tal vez esa batalla para superar tu inseguridad no vale la pena luchar por ella? En mi opinión, ese tipo de batalla podría superar a muchos otros que caen en la misma categoría.
Supere su miedo a la inconformidad. Solo hazlo si está permitido y no tiene ninguna consecuencia. Pronto aprenderá a preocuparse menos y menos. Puedes, estás eligiendo no hacerlo.
