SÍ … No tengo vesícula biliar y una tiroides enferma, preparándome para su extracción.
¡Pero ten cuidado! Algunos alimentos realmente pueden molestarte.
En mi caso, comencé con MCT Oil, mezclado en café … .OMG, estuve más enfermo que un perro durante todo un mes, ¡hasta que me di cuenta de que era como tener mi vesícula biliar enferma en mi cuerpo! Esté atento a las náuseas, diarrea, heces amarillas.
El ÚNICO aceite que puedo usar es aguacate. Puedo comer huevos enteros orgánicos que criamos, pero no orgánicos comprados en la tienda … Creo que es un tema de frescura.
Puedo comer carnes grasas de HIERBA DE HIERBA, pero no carnes de grano más económicas. Puedo comer mantequilla alimentada con pasto y mantequilla de búfalo, pero no mantequilla regular. Lo mismo ocurre con los lácteos enteros, y debe ser orgánico y mínimamente procesado.
LA EXPERIENCIA DE TODOS ES DIFERENTE. Mantenga un diario de alimentos, como la aplicación gratuita My Fitness Pal, para que sepa de inmediato lo que le está molestando.
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¡Buena suerte en tu esfuerzo!
