Se informa anecdóticamente que esta condición favorable, conocida como la Zona, beneficia incluso a los atletas de resistencia más elitistas. Al aplicar las necesidades de proteínas sugeridas por la Zona y las distribuciones de macronutrientes en la práctica, está claro que se trata de una dieta baja en carbohidratos tanto por estándares relativos como absolutos, así como por calorías deficientes en cualquier estándar. La literatura fiable y abundante revisada por pares se opone a la sugerencia de que dicha dieta puede apoyar los esfuerzos atléticos competitivos, y mucho menos mejorarlos.
Sin embargo, la poca evidencia humana disponible no respalda ninguna contribución significativa de los eicosanoides a la vasodilatación muscular activa. De hecho, el eicosanoide clave producido según se informa en la zona y responsable de la oxigenación muscular mejorada no se encuentra en el músculo esquelético. Con base en la mejor evidencia científica disponible, la dieta de la zona debe considerarse más ergolítica que ergogénica para el rendimiento.
