¿Es saludable consumir 42 gramos de nueces todos los días? ¿Sería mejor hacer esto día por medio?

Sí, es normal. Solo ten en cuenta que tu cuerpo no recibe demasiado calor debido a esto. Consumir en 2-3 porciones. Divídalo. Toma un puñado a la vez. Ponlos en agua antes de enfriarlos.

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