De hecho, es cierto que si tomas rápidamente agua helada mientras cuestionas durante o después del ejercicio, entonces puedes reducir un poco tu temperatura central ya que el estómago está adyacente al núcleo, es decir, lo suficientemente cerca de tu centro como para influir en los órganos que lo rodean. .
Sin embargo, es probable que el efecto no dure mucho tiempo, ya que el cuerpo tiene mecanismos de retroalimentación térmica al igual que los sistemas de control utilizados en la industria, como la ingeniería química. La inercia térmica de sus órganos centrales es alta en comparación con la cantidad de agua fría que puede ser probada para llenar su estómago, por lo que en poco tiempo su metabolismo central responde al calor de la bomba en el núcleo, y posiblemente también reduce la pérdida de calor a las extremidades, para elevar el núcleo hasta su valor nominal para su salud y edad en ese momento. Por supuesto, todo esto depende de la temperatura del ambiente y qué tipo de ejercicio realiza y su estado de salud.
Tengo entendido que si tratas de reducir la temperatura central de tu cuerpo con el método de beber agua helada y sigues intentando puedes sentir náuseas y vomitar.
En todas las cosas, la moderación es la clave y el cuidado de no intuir automáticamente lo que imaginas que es el nivel de moderación. En otras palabras, compruébalo primero, a veces te sorprenderá y, además de sentirte mejor, podría evitar todo tipo de sufrimiento …