De todas las cosas que he visto, conocido o estudiado en la vida, solo hay una cosa que tiene la edad como uno de los factores determinantes clave.
Es Sabiduría. Cuanto más crece, más sabio se volverá.
Sin embargo, esto también falla en la mayoría de las ocasiones. Me sorprende cómo la sabiduría con la edad alude a muchos.
Aparte de que no hay deporte, ninguna actividad física y ningún ejercicio mentalmente exigente en la vida diaria tiene un límite superior de edad. No hay casi nada que no pueda lograrse a cualquier edad, siempre que la actividad física adecuada y el ejercicio junto con el régimen de nutrición sean seguidos con disciplina.
El culturismo es un deporte o pasatiempo físicamente exigente, lo que sea que sea para ti. El culturismo, en sí mismo, es 80% de nutrición y 20% de entrenamiento. No hay manera de evitarlo.
La mejor parte de este deporte es que cualquiera, a cualquier edad, con o sin antecedentes deportivos puede tomarlo. De hecho, puede tener antecedentes en cualquier profesión y seguir culturándose.
Las únicas cosas que afectan su éxito en la construcción aparte del entrenamiento y la nutrición son:
1). Tu maquillaje genético
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2). Su perfil hormonal y su historial de lesiones o enfermedades.
Asegúrese de consultar a un médico o médico para tener en claro la posibilidad y la seguridad de tomar el culturismo.
La edad es solo un número. ¡De Verdad! Solo afecta a aquellos que no lo cumplen.
Disfruta la vida. Se activo y juguetón Coma limpio y suficiente.
La mejor de las suertes…
Divya Kothari
El Kineo
