¿Es normal que mi ritmo cardíaco sea un 50% más alto 5 horas después del peso muerto?

Si no estás entrenado y eres nuevo en el peso muerto, podría ser una respuesta normal a un estímulo extremo.

Si realiza un peso muerto con frecuencia y se encuentra en una forma decente, la frecuencia cardíaca elevada en reposo es una señal del síndrome de sobreentrenamiento.