“¿Cómo puedo deshacerme de mi cansancio?”
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Lo primero que debe hacer es determinar por qué está cansado.
La fatiga es un síntoma inespecífico que puede ser causado por cosas pasajeras, como por ejemplo, por no dormir lo suficiente durante algunas noches, o por más cosas crónicas, como la deficiencia de vitamina B12.
Puede pedir consejo a mucha gente, pero hasta que sepa la causa de su fatiga, la mayoría no lo ayudará. Si no puede identificar una causa obvia, debe consultar a su médico.
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