¿Es dañino masturbarse dos veces por semana y tener un entrenamiento diario?

No un poco. Lo estás haciendo exactamente a la velocidad que tu cuerpo necesita. Algunos chicos lo hacen todos los días, o algunas veces al día, y algunos aguantan más tiempo. No va a hacer ninguna diferencia significativa en su entrenamiento o crecimiento muscular, y ayuda en todo caso.