Cuando una estimulación no es lo suficientemente urgente para que tu cerebro llegue al 100% consciente y te despierte, se traduce en tu mente inconsciente y se convierte en parte de tu sueño. En otras palabras, orinaste en la realidad, luego en el sueño, o incluso al mismo tiempo, el sueño simplemente no se hizo realidad.
¿Es normal soñar que me orino y me despierto para encontrar que realmente orino?
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¿Qué es exactamente un sueño despierto?
¿Está bien perder el sueño a veces si te levantas temprano sin motivo y no puedes volver a dormir?
¿Por qué me despierto en medio de la noche cuando duermo temprano y cómo soluciono esto?
¿Qué es mejor? Dormir temprano o levantarse temprano.
Si tengo que despertarme a las 4:30 a. ¿A qué hora debo ir a la cama?
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