Estoy tratando de comer más proteínas, ¿estoy comiendo tofu equivalente al polvo de proteína de soja, o es polvo de proteína de soja sobre basura procesada?

La soya no es mi proteína favorita, contiene estrógeno natural, que bien puede ser la razón por la cual la mayoría de los hombres asiáticos carecen de vello corporal y rara vez miden más de 6 pies de altura. Los últimos polvos de proteína “caliente” disponibles ahora son: 1. Polvo de proteína de arroz integral brotado 2. Polvo de proteína de guisante. Los comentarios sobre ambos son muy favorables, pero aún no los he probado.