En mi opinión, ¡sí! Pero primero echemos un vistazo a lo que el término Estimulación Intelectual se define como
La estimulación intelectual básicamente significa formas nuevas, creativas e innovadoras de hacer lo convencional. Se define como el grado en el que alentamos a los demás a ser creativos al analizar viejos problemas de maneras, crear un ambiente que sea tolerante. Según otra definición, la estimulación intelectual cuestiona los supuestos antiguos y el status quo.
Dicho esto, sería bastante difícil ser creativo e innovador si uno no está sano en mente y cuerpo ya que este proceso también implicaría mucho pensamiento, investigación y la utilización del poder cerebral.
Tal como está, una dieta saludable puede beneficiar su cerebro y sistema nervioso. Los alimentos ricos en grasas saturadas, como pasteles, galletas, pasteles o salchichas, pueden acelerar el declive mental. Otros alimentos, como naranjas y vegetales de hojas verdes, almendras, pescado azul o soja, son buenos para el cerebro. No solo eso, sino que una dieta saludable para el cerebro es esencial para mantener la memoria y el intelecto nítidos y el buen humor.
Por lo tanto, comer ciertos alimentos cerebrales contribuye a la estimulación intelectual.
