En nuestra sociedad donde los alimentos se han alterado un poco, incluso comer cosas como cereales integrales todavía te hinchará porque tienes las bacterias equivocadas en tu tracto gastrointestinal. Te sugiero que busques en el Bioma Humano y aprendas sobre el tipo correcto de bacteria que funciona mejor en tu cuerpo.
Los productos lácteos cultivados como el kéfir genuino (fácil de preparar) y los alimentos agrios pueden ayudar a su hinchazón. Intenta alejarte de todo el pan durante un mes y mira qué pasa. La mayor parte del mundo occidental tiene un exceso de candida en sus cuerpos. ¿Le da un culo con comezón después de comer algunos alimentos o beber cerveza? Demasiada azúcar y demasiados carbohidratos refinados crean un drenaje en el correcto funcionamiento del cuerpo. Eche un vistazo a Yuri Elkaim y sus asociados en el bioma humano en youtube, especialmente Christa Orecchio. aclamaciones.
