Cómo mantenerte fresco durante el verano

En términos generales, la forma más fácil de mantenerse fresco durante el verano es permanecer en habitaciones con aire acondicionado, es eficiente y cómodo.

Durante el día, viendo la televisión, una alfombra de verano y un ventilador son suficientes.

Cuando salgas, toma una sombrilla, un par de gafas de sol y pon crema protectora solar cuando sea necesario.

Pero sugiero usar menos acondicionadores de aire y más ventiladores son mejores para nuestro medio ambiente. Porque tiene un dióxido de carbono más bajo ^ _ ^,

Me mantengo fresco durante el verano bebiendo agua, nadando, bebiendo agua de coco y siguiendo algunas técnicas. Aquí escribí un artículo sobre eso. Puedes leerlo para saber en detalle. http://wikisocialpedia.com/socia …

La mejor manera de mantenerse fresco en verano es mantenerte hidratado, ¿conoces mejor y una forma deliciosa de mantenerte hidratado?

si no, aprende y conoce la mejor manera de mantenerte hidratado. La mejor manera de mantenerte hidratado.

Espero que esto ayude.

1. Beber mucha agua. El yogurt y el agua de coco son increíbles refrigeradores.
2. Tome duchas frías frecuentes … .pero evite usar jabón todo el tiempo para evitar que se seque la piel.
3. Como mencionó que no hay aire acondicionado, si solo tiene ventilador de techo, haga lo siguiente: cada 2 horas del día, cuelgue un trapo blanco húmedo y fino en la ventana abierta como una cortina para enfriar el aire entrante. Esto funciona realmente bien.
4. Evite salir durante las horas pico de calor del día. Si lo haces, toma un paraguas y gafas de sol.
5. Use ropa ligera, suelta y cómoda.