La mayoría de las dietas para perder peso se vuelven bastante complicadas, largas y, a menudo, requieren que no solo pese y mida todos sus alimentos, sino que también compre una lista grande de ingredientes que le lleven un montón de tiempo prepararse. ¡Muchas dietas también incluyen suplementos que a menudo son más caros que la comida real!
Huelga decir que esta no es una buena manera de fomentar el cumplimiento de la dieta. La dieta militar de tres días es corta y es fácil. Sin mencionar que es muy efectivo para perder peso rápidamente.
Esas dietas complicadas mencionadas anteriormente promueven la pérdida de peso lenta y constante, lo cual está bien si tienes tiempo para perder esos kilos no deseados. Sin embargo, si quieres ponerte delgado para un compromiso social o unas vacaciones que se aproximen rápidamente, el lento progreso puede dejarte frustrado. Las dietas lentas y estables también requieren un montón de fuerza de voluntad, ya que tienes que quedarte con ellas durante semanas o incluso meses a la vez; ese no es el caso con la Dieta Militar de tres días.
En marcado contraste con las dietas típicas de pérdida de peso, la dieta militar es simple, fácil de seguir y se basa en los alimentos que puede comprar con un solo viaje a la tienda. Cada comida es muy rápida y fácil de preparar, por lo que es ideal para los que no son chefs. Lo mejor de todo, promete hacerte flaco con excelentes resultados en tan solo unos días.
