¿Cómo es dormir con alguien que sufre depresión?

Puedo responder a esto desde la perspectiva de alguien que vive con depresión, con la esperanza de que pueda ser útil, así como de cómo es tener una relación sexual con una persona deprimida. (Esperando que leí la pregunta correctamente al asumir el significado de dormir juntos, jaja)

Personalmente, mi depresión definitivamente afecta mi relación sexual con mi pareja. A veces es simplemente que me cuesta concentrarme en mi relación cuando me resulta particularmente difícil superarla día a día. En general, tenemos una vida sexual fantástica, pero cuando paso por malos períodos, mi libido cae drásticamente a medida que mi autoestima se convierte en un gran obstáculo. No me siento sexy ni noto lo suficiente a mi compañero debido a la visión de túnel para sobrevivir la siguiente hora y más allá. Es increíblemente difícil tratar de equilibrar, y algunas veces fallo, y nos duele a los dos. Soy muy afortunado de tener un compañero que entiende que no es intencional, hiriente como puede ser. Hacemos nuestro mejor esfuerzo para considerar los sentimientos y las necesidades de los demás.

En cuanto al sexo específicamente, en el acto, puede hacer que mantener el enfoque sea más difícil si estoy en un mal episodio. Sin embargo, la mayoría de las veces, me da más alegría y relajación que cualquier otra cosa mientras estoy luchando. Disfruto mucho haciéndole sentir bien y pasando un momento tan íntimo con él, lejos de la miseria.

Por otro lado, tengo un ex que lucha terriblemente con la depresión. Con él, tuvo más impacto en el acto en sí, así como en los otros problemas. Pareció muy necesitado durante las relaciones sexuales, necesitando ser atendido, a veces casi con desesperación. Se convirtió en una gran barrera para nosotros porque me causaba gran estrés y ansiedad cada vez que intentábamos intimar. Demasiada responsabilidad para satisfacer todas sus necesidades y deseos, y de alguna manera hacerlo sentir mejor consigo mismo y menos miserable. Cuando se trata de eso, su compañero no puede resolver estos problemas. Pueden ser comprensivos, pero no es justo esperar que lo arreglen o los mantengan unidos.

Básicamente, depende de la persona y de cómo la depresión los afecta, particularmente en torno a la intimidad y la libido. Yo fluctúo mucho. Mi ex siempre tenía una gran libido y la usaba para tratar de ayudar a su depresión. Hizo las cosas muy complicadas, y finalmente no funcionó. Con mi socio actual, tratamos de comunicarnos de manera constante y honesta, de comprender y respetar, y con suerte tener éxito en satisfacer las necesidades de los demás tanto como sea posible. No soy perfecto. No somos perfectos Pero nos amamos lo suficiente como para luchar por lo mejor que podemos, juntos.

En caso de que quisieras decir que realmente duermes, en realidad no difiere de nadie más. Algunas personas con depresión pueden tener problemas para dormir, pero eso realmente no tiene un gran impacto en los socios, en mi experiencia.