¿Por qué me levanto de mal humor? Recientemente noté un cambio en mi personalidad.

No brinda mucha información, pero parece que puede estar deprimido porque no ha resuelto el dolor y / o enojo que experimentó en su antigua universidad. Si estuviste más feliz antes de ser lastimado por tus amigos de la universidad, y ahora no eres feliz … esa es la principal pista de tus sentimientos de depresión. Debe hablar con alguien que tenga experiencia en ayudar a otros, preferiblemente un profesional … un consejero, un psicólogo, etc. Como usted es un estudiante universitario, los servicios de asesoría profesional son gratuitos para los estudiantes. Le sugiero que haga una cita con uno de los psicólogos en su centro de orientación universitaria para que pueda emprender el camino hacia una vida más feliz. Confía en mí, esto te ayudará enormemente. Sin embargo, asegúrese de sentirse cómodo con el consejero o psicólogo provisto. Esa relación debe ser un buen “ajuste” para que pueda estar relajado y cómodo. Esto probablemente tomará algunas sesiones, tal vez incluso un mes más o menos. Pero tome el primer paso y haga la cita, y hágalo AHORA. Cuanto antes empiece, más pronto se resolverá este problema en su vida. Buena suerte para ti.