Entiendo completamente tu consulta y me gustaría responder de manera breve y simple.
Tu papá es delgado, lo que significa que tiene un tipo de cuerpo ectomórfico.
ahora los humanos de tipo ectomórfico son delgados y no aumentan de peso tan fácilmente, pero al mismo tiempo no tienen grasas y su tasa metabólica es muy alta.
Lo que ganarás en el gimnasio serán músculos completos y sin grasas.
Puedes triturar las grasas fácilmente y ganar músculos.
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