No es humanamente factible ganar 10 libras en un mes en términos de masa muscular hasta que a menos que hagas una máquina del tiempo regrese al día particular en que tu madre estuvo impregnada, ahora eliges a tu padre sabiamente como “Capitán América” o mejor. di por qué molestarse en obtener la fórmula secreta del Capitán América e inyectarla.
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Y si solo quieres aumentar de peso (independientemente de si es grasa o masa muscular) entonces simplemente come como un cerdo y después de un mes (en realidad tomará una semana) fácilmente puedes ganar 10 libras y la mayoría de ellas será grasa. con presión arterial alta, colestrol y otros problemas de salud. Pero también requiere de muchos esfuerzos y una dieta especial como esta: 1.
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