Después de haber sufrido de SII, lo que funcionó para mí puedo compartirlo.
Comidas indias más sencillas, sobre todo arroz, verduras y Dal, sin muchas especias. Adición de Dahi, es decir, cuajada a cada comida.
Esencial es Isabgul, 2 cucharadas tomadas con agua fría, cada comida, a mitad de camino en la comida.
Sin medicación
Funciona.