La respuesta está en cómo el queso está hecho de leche. Qué se agrega y qué se elimina.
Ellos agregan :
Bacterias / levaduras / moldes.
Una enzima de coagulación de la leche llamada cuajo, que coagula la leche.
Ellos eliminan :
El suero líquido (dejando cuajada sólida), que incluye gran parte de la lactosa.
¿La sandía ayuda con el cáncer?
¿Es posible estar hambriento y no tener deseos de comer?
¿Es el pescatarian significativamente más saludable que ser un omnívoro?
¿Cuál es la diferencia entre la leche con vitamina D y la leche entera? ¿Cuál es más saludable?
¿Qué es el libro de dieta para ganar pérdida de grasa en corto tiempo?
“Compare con 12 gramos de lactosa en un vaso de leche de 8 onzas. Queso con niveles mínimos (menos de 0.5 gramos de lactosa) El queso natural envejecido (como el Cheddar, el parmesano y el suizo) puede ser digerido por muchas personas con intolerancia a la lactosa … Por lo tanto, los quesos frescos contienen más lactosa que los quesos curados “.
Los mejores quesos para comer si eres intolerante a la lactosa