No todos, sino algunos famosos, están regulados. Incluso aquellos regulados vienen con ciertas advertencias de salud.
Pero trate de evitar tales suplementos y píldoras dietéticas como-
1. Su efecto a largo plazo en la salud no se ha comprobado.
2. Incluso pueden causar mutaciones genéticas y cuán desastroso puede ser que esté más allá de la imaginación.
3. Incluso contienen ciertos medicamentos para mejorar el rendimiento, composiciones químicas que de otro modo están prohibidas. La falta de un ambiente regulatorio de pruebas de alta gama en los países de sus productos hace que se vean limpias en las pruebas, a pesar de contener ingredientes dañinos.
4. La mayoría de los seres humanos carecen de micronutrientes en sus sistemas biológicos, que no pueden complementarse con ningún suplemento procesado artificialmente.
Si una dieta solo pudiera incluir 10 tipos de alimentos, ¿qué tipos han demostrado funcionar mejor?
¿Qué es una dieta saludable si tenemos comida afuera todos los días?
La sabiduría es optar por una dieta equilibrada natural y orgánica 🙂
