¿Comer cuajada durante la noche es realmente dañino para la salud o es solo un mito?

Gracias por A2A Harshit.

No creo en ninguno de esos mitos alimentarios. Los alimentos que consume deben ser disfrutados independientemente de lo que consuma.

Soy del sur de India y en nuestra cocina, la cuajada es imprescindible. Nunca podemos renunciar a la cuajada para tales mitos tontos.

Está absolutamente bien tener cuajada en cualquier momento del día. Pero si cree en ese tipo de mitos, entonces es su decisión tenerlo o no.

Insistido de comer cuajada antes de acostarse, debe tener 1 vaso de leche tibia con 10 a 15 almendras, menos tjan medio tablespon de polvo de sinemon con 2 dientes y 2 cardamomo …

Como tantos de los que “oyes” como un mito sin fundamento. Olvídate de esas tonterías, por lo menos, búscalas en la web.

Mito.

Puede comer cualquier alimento que desee en cualquier momento del día.

Si es propenso al reflujo ácido, querrá evitar comer mucho antes de acostarse. Eso es todo.

De ningún modo.

De hecho, es bueno para la salud y ayuda a aumentar la digestión. Por lo tanto, siempre debe agregar cuajada a su comida, especialmente durante el verano.

De ningún modo. Incluso la cuajada se usa para muchos alimentos, especialmente en la India.