Las siguientes son algunas de las causas importantes de cansancio después de la comida
Comer dulces y postres con las comidas puede causar un aumento repentino de azúcar en la sangre, ya que se absorbe rápidamente. Puede sentirse energizado por un tiempo, sorprendentemente el nivel se desploma repentinamente y el cuerpo es incapaz de soportarlo, lo que lleva a una sensación de cansancio y somnolencia.
La depresión crónica puede ser una razón para sentirse agotado y con sueño después de una comida, especialmente si el paciente sufre de trastornos de la alimentación como la anorexia nerviosa.
Una persona que padece una enfermedad de la arteria coronaria puede sentirse fatigada después de comer. Normalmente, después de comer más sangre se precipita hacia el estómago y el intestino para digerir la comida. En un paciente que sufre de enfermedad arterial coronaria, el suministro de sangre puede no ser suficiente para cumplir con el requisito
Comer comidas abundantes, especialmente grasas y comidas rápidas, puede cansarle fácilmente después de comer, porque el sistema digestivo tiene que trabajar duro para digerir los alimentos. En el proceso, se utiliza más energía dejándolo cansado y fatigado. Si es alérgico a cierta comida, puede sentirse cansado una vez que el cuerpo la absorbe. El cuerpo se da cuenta del alergeno como sustancia extraña y libera citocinas para deshacerse de él. Para neutralizar la sustancia, el cuerpo consume energía y por lo tanto te hace sentir fatigado.
Hay muchas otras razones que pueden ser responsables del agotamiento después de comer, como medicamentos, hipotiroidismo, ansiedad, comer en exceso, enfermedades renales, etc.
