¿Cuáles son algunos buenos suplementos dietéticos y energéticos que usan ingredientes 100% naturales?

Es mucho más saludable obtener su nutrición de los alimentos reales en lugar de suplementos.

No olvide que también debe tener una cantidad regular de fibra dietética DIARIA de vegetales y frutas y pan de grano entero para evitar el desarrollo de diverticulitis o diverticulosis. ¡Mantiene tu caca saludable para tener fibra en tu dieta!

Coma avena, avena o plátanos, manzanas o peras (¡ambos con la piel puesta!) O melocotones (con la pelusa lavada o frotada, pero con la piel puesta) o panes de trigo integral o pan de centeno ( con semillas!), etc.

No hay tal cosa como un buen suplemento de dieta. Ciertamente no hay tal cosa como un “suplemento de energía”. Ella no está obteniendo energía del café, sino un estimulante. La cafeína es cafeína sin importar de qué se extrae. Es solo una droga.

El mercado de suplementos en general es una estafa descomunal. Nunca tome un suplemento a menos que lo prescriba específicamente un médico.

La palabra “natural” no significa nada más allá de la comercialización en este contexto. Vea este breve filtro de BS de asesoramiento nutricional.

Conozco NINGUNO que, de alguna manera científica, ha demostrado tener efectos beneficiosos. Ignoro todos los informes y reclamos de la compañía que vende estos productos. También ignoro las opiniones de las personas que usan estos agentes; la sugestibilidad es una influencia potente en la percepción humana.

Dormir lo suficiente y hacer ejercicio es la mejor forma natural de aumentar la energía.

Cuando se suspenden los productos “exitosos”, generalmente significa que el producto no es seguro.

Si quieres ingredientes 100% naturales, pero los ingredientes frescos, ¡prepáralos en platos sabrosos y disfruta de los sabores!