¿Qué dieta debe ser la dieta de verano saludable?

Puede incluir alimentos saludables en la dieta de verano como se menciona a continuación.

  • Maíz
  • Café helado
  • Tarta de cerezas
  • Tomates
  • Sandía
  • Frambuesas
  • Te helado
  • Arándanos

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En verano, generalmente nuestro cuerpo se deshidrata.
Tanto como sea posible, hidrate tu cuerpo a través del agua o la comida.
Refresque su sistema interno y su cabeza.
Comer alimentos de acuerdo con ella.
Frutas, carbohidratos, agua de SRO, etc.