Encuentra formas de llenar el vacío. Las personas escapan de la realidad porque no pueden ver lo que quieren de ella o porque no pueden controlar.
Leer libros, en mi opinión, lentamente ayuda a reducir el tiempo de sueño. Esto es porque cuando leo un libro, siento que soy una persona completamente diferente. Esto me ayudó a enfrentar mejor la realidad.