Hay ciertos alimentos que irritan la hernia hiatal. Deben evitarse los alimentos que son muy ácidos o que pueden debilitar el esfínter esofágico. También se deben evitar los alimentos y bebidas a temperaturas extremas.
Si bien puede parecer limitado en la elección de alimentos debido a una hernia de hiato, la verdad es que todavía hay mucho que comer. Los alimentos enumerados a continuación son menos propensos a desencadenar síntomas en aquellos que tienen hernia de hiato.
- Plátanos
- Manzanas
- Judías verdes, guisantes, zanahorias y brócoli
- Leche baja en grasa o descremada
- Yogur bajo en grasa
- Granos como salvado, avena, cereales, arroz, galletas
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