¿Qué tipo de alimentos debo comer en la escuela antes de ir al gimnasio?

Aquí comparto ¿Qué tipos de alimentos puedo tomar antes de ir al gimnasio?

  • Plátanos
  • Sándwich de mantequilla de maní
  • Cereales y leche
  • Batidos de fruta
  • Centeno tostado, mantequilla de nuez
  • Ensalada de atún
  • Mantequilla de maní en tostadas integrales
  • Un batido de nueces y semillas

Obtenga cintas de correr Powermax para el hogar

Cintas de correr para uso comercial