Si estás hablando de comer solo en público, entonces creo que es algo relacionado con la ansiedad por ser cohibido.
Cuando estás con otra persona, te distrae el hecho de que, de otro modo, estarías solo.
Cuando estás solo, también le da a tu mente más tiempo para preocuparse por las personas que te miran o por lo que podrían estar pensando en ti, comer suele ser una cosa delicada para que te miren mientras lo haces. Aunque no estoy seguro de por qué, es posible que sienta que se ve raro / tonto mientras tiene la boca llena de comida y la mastica.
Sin embargo, le pasa a muchas personas, incluido yo mismo, por lo que no estás solo.
Encuentro que a menudo ayuda usar mi teléfono mientras que solo en público, ayuda a quitar mi atención de todo lo que me rodea.
Sin embargo, he mejorado con el tiempo, espero que también puedas superarlo. Pronto se dará cuenta de que no es tan malo como parece.
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Espero que esto ayude
