Respuesta corta: ¡ No está interesado en el material de estudio! O ¡Su método de estudio es demasiado aburrido para que realmente comprenda e ingiera! Hay varias maneras de estudiar, ¡todos estudian de manera diferente! ( Ver más en: La respuesta de Sanjay a ¿Cuáles son las diferentes formas de estudiar?)
¡Una vez que hayas descubierto tu forma de estudiar, recuerda dar 100% de concentración durante el tiempo de estudio!
Para concentrarte en los estudios, te ruego que no sacrifiques tu sueño. Obtenga un sueño típico de 10 p.m. a 6 a.m.
Aquí hay algunos consejos para permanecer concentrado en sus estudios:
1) Encuentra un ambiente de estudio adecuado. Tu dormitorio o aula no siempre es el mejor lugar posible. Encuentre un lugar agradable y tranquilo con una silla grande y cómoda, como su sala de estar, preferiblemente sin un televisor, una computadora o un teléfono celular a su alcance.
2) Recoja los materiales de revisión, como bolígrafos, marcadores, reglas, etc. antes de estudiar. No planeas buscarlos en medio del estudio. Puede ser realmente molesto a veces, así que prepara todo lo que creas necesitar.
Me desperté después de solo cuatro horas de sueño a la 1 am esta mañana. ¿Debería haberme levantado?
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3 ) Recolecte refrigerios de revisión adecuados . No hay bebidas energéticas o café, porque tarde o temprano, se estrellará. Las barras de cereal, la fruta y el agua son buenos porque son simples y efectivos para liberar carbohidratos. Sin embargo, no use comida como recompensa.
4) Encuentra un compañero de estudio . Elija a alguien que sea sensato y centrado como usted en la misma tarea. No siempre elijas a tu mejor amigo, ya que puedes arruinar tus concentraciones hablando cháchara. Tener un compañero de estudio es una gran idea, ya que puede intercambiar ideas entre sí y ver las cosas desde una perspectiva diferente a la suya.
5) Tome descansos cortos . Después de 45 minutos de estudio, tómate un descanso de 10 minutos y haz algo diferente, pero retoma tus estudios después del descanso y el descanso no debe ser mayor de 20 minutos.
6) ¡No entres en pánico! Cuando entras en pánico, cometes errores, así que mantén la calma durante todo el proceso. Si planeó con éxito su revisión, no tendrá que entrar en pánico cuando se avecina el examen. Toma una respiración profunda, dite a ti mismo “Puedo hacer esto” y enfríe.
7) Minimiza el uso de la computadora. Especialmente internet. Aprende mejor cuando escribe las cosas usted mismo. También evite usar su teléfono celular ya que responderá a los mensajes de texto cada minuto, lo cual es muy molesto.
8) ¡Motivate! Si hace bien su revisión y se prepara para el examen, lo hará bien. Llegue a un punto con su revisión para que pueda disfrutar el examen cuando sucede. No piense que el examen es un gran problema, piense en ello como algo para desafiar su aprendizaje.
Dios te bendiga y buena suerte 🙂
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Estas respuestas, espero que le den la concentración requerida necesaria para los estudios y lo ayuden a estudiar por un tiempo de mayor calidad …
