La medianoche no se calcula según tu horario de sueño.
Se calcula considerando
el tiempo medio de la puesta del sol al tiempo medio del amanecer.
Que son las 6 p.m. a la mañana siguiente a las 6 a.m.
Se toma el valor medio de estos dos extremos.
Entonces el valor medio es a las 12 a. M.
¿Por qué siempre me levanto a las 3/4 de la mañana y cómo puedo dormir toda la noche?
¿Es algo común que los gatos duerman siempre por la tarde?
¿Qué pasa si no puedo mantener el ciclo de sueño? ¿Afectará mi salud?
También conocido como 0000 horas.