Yo sugiero:
Rechace la idea de que ahora está obligado a comer estos venenos porque alguna vez tuvo una relación disfuncional con la comida.
Tómeles literatura del Comité de Médicos para la Medicina Responsable, muéstreles videos sobre el tema de NutritionFacts.org | NutritionFacts.org o encuentre la información más confiable y conveniente que pueda y EDUCAR.
Lo que elegimos comer es una de las últimas libertades verdaderas que tenemos; es simplemente trágico que la MAYORÍA de las personas coman sin pensar lo que sea fácil, barato, familiar, porque honestamente es muy destructivo.
Solo enséñeles lo que ha aprendido; traiga una cantidad “suficiente” de comida que SOPORTE su salud y coma eso, para que no se ponga nerviosa si se está muriendo de hambre otra vez.
Los mejores deseos.
