OK, se te habrá sabido que deberías hacer? sigue el pasaje-
¿Por qué elegir Noodles?
Los fideos son un alimento básico entre los chinos y se han convertido en un alimento popular entre otros países asiáticos, así como en algunas naciones occidentales. Si las personas se basan en los beneficios de los fideos de fideos tradicionales y no instantáneos, esta harina de arroz alternativa sin duda puede dar la misma nutrición que nuestro cuerpo necesita, al igual que otras materias primas. Ellos trabajan de diferentes maneras. Se pueden cocinar, escalar, hervir o en sopa. Las especias generalmente se agregan en fideos para agregar sabor. La carne se puede agregar a los fideos para que la comida pueda ser una dieta comparable al arroz y la carne. Para las personas conscientes de la salud, puede agregar verduras en su lugar para hacer una merienda saludable.
Tabla nutricional:
Tiene bajo contenido de sodio y da una pequeña cantidad de calorías. Dado que los fideos se consumen alternativamente para el arroz y la pasta, se sabe que los primeros también proporcionan carbohidratos. Para aquellos que quieren evitar las grasas que se pueden producir en el cuerpo debido a los carbohidratos. No tiene calorías, no contiene carbohidratos y dice que puede ayudar a reducir el peso. Se puede preparar convenientemente porque se compra precocido y solo necesita calentarse.
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Detrás de los beneficios tiene muchos efectos negativos:
1. Absorción de nutrientes : los fideos inhiben la absorción de nutrientes para los niños menores de 5 años.
2. Cáncer : el ingrediente en los fideos instantáneos llamado “espuma de poliestireno” es un agente causante de cáncer.
3. Aborto espontáneo : las mujeres que comen Fideos instantáneos durante su embarazo provocan abortos, ya que afectan el desarrollo de un feto.
4. Comida chatarra : los fideos instantáneos están enriquecidos con carbohidratos, pero no contienen vitaminas, fibra ni minerales. Esto hace que los fideos instantáneos se consideren como comida chatarra.
5. Sodio : los fideos instantáneos se envasan con grandes cantidades de sodio. El consumo excesivo de sodio conduce a enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares,
hipertensión y daño renal
6. MSG : Mono Glutamato de sodio se utiliza para mejorar el sabor de los fideos instantáneos. Las personas que son alérgicas al glutamato monosódico lo consumen como parte de
su dieta, luego terminan sufriendo dolores de cabeza, rubor facial, dolor, sensaciones de ardor.
7. Sobrepeso : comer fideos es la causa principal de la obesidad. Fideos contiene grasa y grandes cantidades de sodio, que causa agua
Si quieres saber dónde tiene una gran nutrición, entonces bienvenido aquí
Ventaja de leche fría:
Sabemos que la leche tibia ayuda a dormir bien y es un poderoso remedio natural para aliviar la tos y el resfriado. Lo que muchos desconocen son los diversos beneficios de salud y belleza de la leche fría. Beber leche fría puede brindar un alivio instantáneo de la acidez. Aplicar leche fría también puede mejorar inmensamente la textura de su piel. Aquí hay formas en que puede incorporar leche fría en su dieta diaria y régimen de belleza.
Contribuye de varias maneras en nuestro cuerpo. Mencioné algunos de ellos a continuación.
- Alivia la acidez
- Hidrata tu cuerpo
- Ayuda en la digestión
- Limpiador facial natural
- Buena crema hidratante
Así que creo que deberías evitar los fideos porque tiene muchos efectos negativos que beneficios.
