Para mí, tengo que escribir tantas notas con detalles como sea posible al despertarme. Mientras lo haga, lo recordaré bien. Si tengo mucho que escribir, entonces tengo que enumerar los detalles en forma abreviada hasta que todos estén caídos. Entonces puedo tomarme mi tiempo y expandirme sin olvidar nada porque mi mente archivará la memoria de las palabras enumeradas.
Ahora, si los últimos tres años fueron solo un sueño, sería un sueño largo.
Según tengo entendido, si tuviera que levantarme y hacer otras cosas antes de escribir el sueño, sería más probable que desapareciera de mi memoria en un par de horas.
Entonces, en teoría, es posible que deba hacer una lista tan pronto como se despierte.
Esta lista ideal sería en orden cronológico de los eventos de su sueño.
Sin embargo, dado que a veces recordamos un detalle después de describir los eventos que lo siguieron, está bien, solo siga apareciendo y agregue una flecha para mostrar dónde va la nota. (Esto es relevante para cualquier sueño, no solo para un sueño de tres años)
Lo más probable es que con un sueño tan largo, el comienzo del mismo se haya desvanecido antes de despertar.
Si tu sueño fue lúcido, entonces es más probable que recuerdes más detalles.
La posibilidad de recordar el sueño aumenta más si era lúcido y consistente. (si siguió causa y efecto, incluso con efectos ilógicos)
Un ejemplo de lucidez y consistencia en un sueño podrían ser las llantas de su auto reventadas por lo que fue a un lugar para encontrar otras nuevas. Entonces algo más resultó.
Dado que teóricamente el comienzo del sueño puede desvanecerse antes de que el soñador se despierte, en un sueño lúcido como se describe en el ejemplo, el soñador es consciente de sí mismo, con el conocimiento que tiene cuando está despierto.
Personalmente, al despertar de mis sueños lúcidos, puedo recordar los pensamientos que tuve a través de mi sueño.
Esto es relevante porque, si el sueño comienza a desvanecerse incluso antes de despertarse, cuando el soñante no puede recordar los detalles, puede recordar qué fue lo que causó que fueran a ese lugar específico en busca de neumáticos. Incluso si no recuerdan los neumáticos reventando.
Sin embargo, es posible que pueda recordar los eventos tempranos si fueran lo suficientemente significativos sin incluir pequeños detalles.
Una lista de eventos te tomaría un tiempo de un sueño tan largo, pero si escribes rápido, entonces podrás al menos obtener los grandes eventos.
Después de enumerar los eventos, incluso en forma abreviada, el recuerdo del sueño duraría significativamente más tiempo (posiblemente un día entero o dos, aunque no sería inusual recordar los eventos en las notas una semana después, posiblemente más, para algunas personas)
Al hacer eso, siempre y cuando centres tu atención en el sueño, tienes todo el día para volver a tu lista y escribirla en detalle.
Pero si lo pospones, comenzaría a desvanecerse muy pronto.
No hay ningún registro de que alguien haya estado soñando durante un período prolongado, como tres años, por lo que no hay un ejemplo de vida real para usar sobre el cual basar una explicación. La gente en coma es el ejemplo más cercano de la vida real donde teóricamente alguien podría soñar por varios años. Pero las fuentes médicas que han estudiado esta misma pregunta dicen que no hay evidencia de actividad cerebral, como ciertas ondas cerebrales y actividad fisiológica como el movimiento ocular rápido consistente con el sueño. Las personas que salen de comas a veces informan recuerdos extraños inconexos, pero estos no parecen ser sueños en el sentido en que te refieres. Sin embargo, trataré de darle una respuesta especulativa a su pregunta.
Si realmente estamos hablando de un sueño aquí, lo que debes saber sobre los sueños es que provienen de la mente subconsciente. La mente subconsciente es como un almacén oscuro donde se almacenan recuerdos que no tienen uso inmediato para la mente consciente. Estos recuerdos son realmente impresiones de varios sentidos, como la vista, el oído, el olfato y otros. Estas impresiones sensoriales son la forma en que la mente subconsciente se comunica con la mente consciente. Muchos sueños se recuerdan con frecuencia principalmente como imágenes porque algunos sentidos, como la visión, tienen una porción más grande del cerebro dedicada al procesamiento que otros sentidos. Como es de esperar, las personas ciegas de nacimiento solo tienen sueños auditivos.
La mente consciente, en cambio, se parece más a un reflector que a un almacén no iluminado. Enfoca todos los sentidos, en el momento, en aquellas cosas que están directamente ante él. Para recordar algo a la memoria consciente, debe ser accesible para los sentidos. Pero tu conciencia edita lo que ve en función de su reconocimiento de lo que recuerda. Todas las impresiones sensoriales son piezas de un rompecabezas que tienen significado solo en contexto. El significado de los recuerdos depende de cómo juntes las piezas. Es por eso que los recuerdos reales rara vez son precisos en el sentido fotográfico, sino que son amalgamas o compuestos. Por ejemplo, puede haber visto un automóvil negro miles de veces. Cualquier memoria que tenga de un automóvil negro, incluso un automóvil negro específico, no será una imagen exacta del automóvil real. Más bien será una imagen que ha sido reconstruida a partir de su memoria de miles de otros recuerdos. Por esta razón, no podrías soñar con algo que no hubieras experimentado. Soñar en sí no es una experiencia del mundo objetivo sino que es una forma de procesar el mundo objetivo para que lo use la mente consciente. Durante un período de tres años, solo podía soñar con cosas que había experimentado anteriormente. No podría agregar nuevas experiencias que darían lugar a nuevos sueños. Si soñaste en lo absoluto, probablemente serían los mismos sueños una y otra vez y la duración de tu sueño probablemente tendría muy poco efecto en lo que podrías recordar, ya que cualquier cosa que puedas recordar no sería una cadena de eventos sino más bien una compuesto sensorial único que su mente despierta o consciente tendría que interpretar como si hubiera ocurrido en el mundo objetivo. Así que probablemente puedas recordar tanto del sueño de tres años como puedas de un sueño de una noche y la cantidad de tiempo que te tomaría anotarlo probablemente también sea el mismo.
Finalmente, al releer tu pregunta, se me ocurre que tal vez estás haciendo una pregunta filosófica sobre la diferencia entre el mundo real objetivo y el mundo subjetivo de los sueños. Esta pregunta ha sido realmente considerada y respondida por una de las más grandes mentes matemáticas y filosóficas del siglo XVII, Rene Descartes. Su plano cartesiano vinculaba la geometría clásica y el álgebra analítica. Lo que tenía que decir sobre los sueños y la realidad objetiva es este: “Aunque se decía que toda la realidad era un sueño y el mundo físico un fantasma, debería llamar real a este sueño o fantasma si al usar la razón nunca nos engañaban. por esto.”
