No veo cómo alguien puede comer verduras con avena, así que supongo que nos quedamos con esto:
Esto me tomó 12-15 minutos para preparar y cocinar.
También puedes hacer un batido verde:
Verduras verdes como Kale, espinacas
Leche
¿Por qué los anacardos son considerados nueces?
Cómo dejar de comer alimentos como una ‘actividad’
Cómo dejar de comer todo el tiempo
¿Cuál es la mejor comida para comer cuando estás soltero y no tienes tiempo ni nadie para cocinar?
¿Cuál es un ejemplo de un día de comidas moderadamente saludables y consumo de calorías?
Suero
Semillas de lino
Aceite de coco
No prefiero esto y en cambio tengo mi batido de proteínas (no hay verduras en este)
Relacionado:
¿Cuántos huevos puedo comer de forma segura?
¿Debo comer la misma comida todos los días?
Pagar mis cursos gratuitos por valor de $ 100.