Cómo estudiar durante todo un día con apenas 2-3 horas de sueño la noche anterior

No solo hagas eso. Su capacidad para retener sus estudios depende directamente de su sueño profundo y sin sueños. El sueño no es solo para nuestro cuerpo sino también para nuestro cerebro y su software, la mente.

Nuestra memoria se reduce en proporción a nuestra escasez de sueño. Después de todo, ¿qué obtendrás a cambio de tu pérdida de sueño?

Déjate contentar con lo que puedes lograr con el mínimo esfuerzo porque la tristeza siempre está invitada por nuestra vida de esfuerzos.

Incluso si estudias con insomnio total, no puedes obtener la paz y la felicidad por las cuales trabajamos tan duro. Sé natural en tus estudios.

No puede comer demasiada comida en un día, como estudiar todo el día, solo de dos a tres horas para dormir lo enfermará.

No puedes sobrecargar tu cerebro.

Dale la dosis adecuada de estudio como la comida diaria.

Evite dormir durante el día.

Duerma lo suficiente durante la noche.

Si estudias de acuerdo con tu cerebro, aumentarás la hambruna de tu cerebro día a día.