¿Por qué mi cerebro me despierta cuando me duermo?

Puede que no sea tu cerebro, podría ser tu teléfono. Las notificaciones que está recibiendo pueden interrumpir el sueño y lo interrumpirán.

O eso, o si ha tomado demasiada cafeína, una siesta diurna o posiblemente tiene problemas respiratorios durante el sueño.

¡no estás llegando al estado de sueño! estás en estado de sueño!