Dormimos cuando estamos cómodos.
La razón probablemente sea porque los sonidos no son familiares. Lo más probable es que estés acostumbrado a dormir en un lugar sin sonido. Otras personas ni siquiera pueden quedarse dormidas sin “ruido blanco” u “olas del océano”. Es porque eso es a lo que se acostumbraron y con lo que se sienten más cómodos.
Intenta “entrenar” tu mente para dormir alrededor del sonido. Enciende un ventilador o las olas del mar.
¡Déjame saber como va!
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