Se supone que su dieta debe estar estructurada de manera que proporcione la cantidad de energía adecuada que su cuerpo necesita para funcionar. Si está desmayándose por eso, es hora de cambiar. Necesita tener una variedad de vegetales y frutas. Nunca deberías ser un esclavo de tu dieta. No debería cansarlo.
Cómo prevenir el desmayo cuando estoy en una dieta estricta
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Estás en una dieta incorrecta y tal vez una dieta de hambre. Una dieta es un cambio de estilo de vida. Reevalúe si puede seguir su dieta durante toda la vida. Si no puede, entonces no es la dieta correcta.
Si estás a dieta y te preocupa perder el conocimiento, DESCONECTA TU DIETA INMEDIATAMENTE.
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