¡Porque nuestra energía se drena fácilmente en los veranos, debido al exceso de calor!
Demasiada exposición al sol también causa fatiga. Por lo tanto, tomar precauciones al salir durante el día, como llevar un paraguas o usar un sombrero, ayudaría. ¡Aplica una buena loción de protección solar de marca para proteger tu piel de los rayos UV del sol!
Lo más importante es beber mucha agua durante los veranos para evitar la deshidratación. ¡El jugo de zanahoria hace maravillas y te ayuda a relajarte!
¡Use solo ropa de algodón, ya que absorberán el exceso de calor y mantendrán su cuerpo fresco!
¡Gracias!
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