¿Por qué nos sentimos cansados ​​todo el tiempo durante el verano, ya sea de día o de noche, sin hacer nada?

¡Porque nuestra energía se drena fácilmente en los veranos, debido al exceso de calor!

Demasiada exposición al sol también causa fatiga. Por lo tanto, tomar precauciones al salir durante el día, como llevar un paraguas o usar un sombrero, ayudaría. ¡Aplica una buena loción de protección solar de marca para proteger tu piel de los rayos UV del sol!

Lo más importante es beber mucha agua durante los veranos para evitar la deshidratación. ¡El jugo de zanahoria hace maravillas y te ayuda a relajarte!

¡Use solo ropa de algodón, ya que absorberán el exceso de calor y mantendrán su cuerpo fresco!

¡Gracias!

Lea primero el descargo de responsabilidad que he mencionado en mi biografía aquí.

GRAN VERDAD : aunque no soy médico, puedo decir con seguridad que es más probable que mi opinión sobre este tema sea más correcta que la del médico. He demostrado que todos los médicos y científicos no son más que charlatanes, cuando se trata del fenómeno del sueño.

Aquí está la prueba : la respuesta de Vijay Saxena al mundo de la ciencia médica ha aceptado oficialmente que no sabe nada sobre el sueño. En tal caso, ¿no deberían los “doctores” “tratar” dolencias del sueño ser marcados charlatanes y arrestados?


Gracias por buscar mi opinión Karnika Señora.

Y antes de responder, hacerme ping una vez es suficiente. ¡Generalmente respondo A2A tan pronto como tengo tiempo!

Hablando de somnolencia en verano, ¿estás seguro de que no experimentas ninguna somnolencia diurna en invierno o en los monzones? Hablando de somnolencia diurna, ¿experimentarías lo mismo si supusieras que organizo una cita de ensueño en una choza típica en una playa de Goa a la 1 PM del mes de mayo entre tú y el rompecorazones de Bollywood Hrithik Roshan? Entonces también, mientras bebes agua de coco con Hrithik, experimentarás la somnolencia abrumadora que estás experimentando actualmente?

La somnolencia de uno es un reflejo de la mentalidad de uno. Si no puede sentirse conectado, o más apropiadamente a cargo o en la parte superior de lo que está sucediendo en su vida; cuando uno busca escapar de lo que uno califica de penoso en un El-Dorado imaginario, es cuando uno experimenta somnolencia de la manera que ha estado experimentando. Por supuesto, el clima (que está etiquetado como soleado, brillante y alegre por tanta gente) se suma a lo que ya has calificado como penoso que te hace sentir aún más adormecido.

Usted parece ser una señorita, Sra. KG. Cambia tu actitud hacia la vida. Siéntete libre de expresar cualquier duda / error.

La cantidad máxima de calor en la forma de olas de calor prevalece en la atmósfera. Nuestro cuerpo tiene que liberar continuamente más líquidos para proteger el cuerpo del calor externo. Para reponer la pérdida excesiva de líquidos, tenemos que tomar más y más líquidos y el sistema excretor tiene que funcionar más seguido de circulatorio. Y el cerebro, el termostato, también tiene que funcionar más allá de la capacidad. Las olas de calor disipan la energía del cuerpo. La combinación de todos estos factores nos cansan fácilmente y necesitan más descanso que los días normales.

Durante el verano, nuestro cuerpo se deshidrata fácil y rápidamente debido al exceso de calor. Aunque estamos haciendo cualquier cosa, nuestro cuerpo pierde su contenido de agua.

Como está afuera, también está adentro.

Podemos ver el efecto sobre las plantas y los árboles en el exterior. De la misma manera, nuestros tejidos corporales se marchitan por dentro.

Los veranos te sientes cansado e inviernos te sientes perezoso. su naturaleza humana si no hay nada importante y significativo que hacer. Come sano, bebe mucha agua y estarás bien

Básicamente se debe a la deshidratación y la pérdida de electrolitos en el sudor. Mantenga el agua potable + electrolitos regularmente para mantener la corriente en sus músculos.