Solía sufrir problemas similares. Comencé a investigar qué podría ser y surgieron muchas posibilidades diferentes, por lo que puede que no haya una solución mágica para ti, pero aquí hay algunas cosas posibles para ver:
Estrés / Ansiedad – ¿los sufres? A corto plazo tal vez medicación, Meditación a largo plazo y resolver lo que sea que lo está reteniendo.
Dieta: esta es realmente grande, y probablemente no es el punto que las personas miran. Cada vez más estudios apuntan al intestino como la raíz de muchos problemas de salud mental y emocional. El sobrecrecimiento de Candida es muy prevalente y podría ser un contribuyente.
Síndrome de Fatiga Crónica – No sé mucho sobre esto, así que solo diré que esto también es una posibilidad.
A pesar de la falta de energía, debe darse una patada en el trasero para buscar una solución: gran factor de calidad de vida.
La mejor de las suertes
¿Por qué siempre pienso en cómo debería dormir y nunca me siento cómodo?
¿Cuál es la mejor manera de evitar estar demasiado disponible para que no te den por sentado?
Cómo deshacerse de una palabra atascada de mi cabeza
¿Cómo lidiaría un psicópata con que le digan que tienen una enfermedad potencialmente mortal?
