¿Qué puedo hacer por mis muñecas si están doloridas por el yoga, aparte de modificar las asanas?

No puede diagnosticar a través de la pantalla, por lo que puede consultar con su médico, pero si ha tenido problemas con el túnel del carpo, el estrés puede exacerbarlo. Para alivio temporal, he tenido algo de suerte con el uso Homeopathic de Arnica, pero tienes que averiguar qué está pasando allí antes de que empeore.
Las abrazaderas y / o vendas aplicadas correctamente también podrían proporcionar soporte y alivio.